王芗斋论站桩功

站桩功分享 

站桩，在中国武术体系中是一个重要的组成部分。在历代武术流派中都受到武者的极大重视，如马步桩，在少林武术和一些南派拳种，就将其作为一种基础性训练。所谓“未习拳，先...

大成拳/科学的站桩功 

简单易行、卓越有效的保健养生术

大成拳静心养生站桩功 

《大成拳——科学站桩功》曾广骅 

曾广骅，1944年毕业于国立政治大学，1948年赴美留学。在佛蒙特大学读完经济硕士。1958年回国，任职于中国科学院，并执教于北京大学。1960年，在北京拜意拳...

王芗斋养生站桩教程 

站桩功的发展可以追溯到两千多年前，《黄帝内经*素问篇》记载“上古有真人，提擎天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，筋肉若一，故能寿蔽天地“的记载。经数千年的发展，...