洞见:从科学到哲学,佛学为什么是真的 | 樊登推荐

洞见:从科学到哲学,佛学为什么是真的 | 樊登推荐

联合读创书院
197.54万2.75万

这是一本通过进化心理学理论来印证佛学观点,进而帮助人们发现更真实的自我、收获人生大智慧的哲学类书籍。本书是美国进化心理学家、全球百位最具影响力思想家之一的罗伯特•赖特多年研究与实践所成,书中以一个现代人的视角,通过进化心理学的知识求证佛陀当初说的关于人类的5大认知真相:

(1)我们的快乐其实是基因设计出来的,基因的设定就是不满足(苦);

(2)快乐和烦恼都是“感觉”(非我);

(3)人本质上是由感觉驱动的(无我);

(4)我们无法客观看待世间万物(空);

(5)我们能够从烦恼和苦中解脱出来(冥想)。并教会我们通过正念自控训练冲破大脑错觉,实现与各种感觉的剥离,从而摆脱烦恼与痛苦,变得更智慧,更幸福。


用户评论
  • 本木

    综合了心理学和正念冥想的内容,很多地方都能够打通,无论是人文社科还是禅宗佛学角度,都是一本很好的科普书

  • 1859875binv

    声音功力深厚!视听感受因为这个声音升华了

  • 钢哥钢哥是我

    能让我们从另外一个视角来看待自己,看待待别人,看待社会以及世间万物 冥想 空 无我 理解起来有一定的深度和难度,但对我们每个人都会有一些帮助,让我们可以更真切的,更美好的对待这个世界

  • 愿我内心得以平静,祝大家不再纠结。

  • 明明澈

    感谢。这真是一本好书,听完非常受益且是终身的。 如果对书中所讲到的“空”“无我”“涅槃”这样的概念,有那么一点点体会,我们会发现,无聊都会变得很有趣。因为无聊没有一个本质叫作无聊,有趣也没有一个本质叫作有趣,所以,如果能够在无聊当中,去发现有趣的感觉,内心就产生了有趣的反应,这就是心流。 “冥想确实使我们更幸福了一些,比起以往,我现在体会的幸福包含着对宇宙更真实的认识。我认为建立在真相基础上的幸福,比没有这个基础的幸福更好。这也就是我为什么会说,洞见冥想给你的生命带来的任何幸福增量,都是特别值得为之努力的:因为这些是可靠的幸福增量。”

  • 玄武张儿

    这是一本非常好的书,清晰的讲明了佛法的科学解读。帮助现代人读懂佛法真谛。

  • 听友190315182

    书中以一个现代人的视角,通过进化心理学的知识求证佛陀当初说的关于人类的5大认知真相:(1)我们的快乐其实是基因设计出来的,基因的设定就是不满足(苦);(2)快乐和烦恼都是“感觉”(非我);(3)人本质上是由感觉驱动的(无我);(4)我们无法客观看待世间万物(空);(5)我们能够从烦恼和苦中解脱出来(冥想)。并教会我们通过正念自控训练冲破大脑错觉,实现与各种感觉的剥离,从而摆脱烦恼与痛苦

  • chaye123

    很感谢读者的朗读,声音确实需要适应一下,国外翻译的书在语言上需要我们自己多消化体会,但适应好了也是可以通过听书领悟到很多书本的内容的。

  • 勇气就是做正确事

    非常给人启发的书,主播很棒,娓娓道来令人深思

  • Aaren阿正

    看不懂听不懂的建议多冥想,不要拿自己浅薄的认知去诽谤作者,不是他写的不够好而是你的认知还未达到,没有冥想经历的人不建议看此书。