本书指出了我们在被内心冲突困扰时遇到的问题，并提出解决冲突的切实方法，让我们学会处置内心的孤独，疯狂，迷失和热爱，收获内心的完整、成熟和安宁，重建人生自信，更加勇敢而健康的活下去。
用户评论
- 心中烦欲与执念当离
感谢主播的分享 很治愈，听完身心得到了放松不在那么紧张 感恩遇见
很喜欢这个专辑，没有多余的东西(自我介绍诸如此类的)，声音也很亲切
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整体内容相当不错 很喜欢 ，希望有更多的人能听。主播声音很适合这种类型的作品，加油哈！继续关注
