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正念冥想-好好爱自己 |8分钟女声深度引导 心灵充电

  • 旅澳心灵作家,专注女性心理15年
  • 让大脑平静下来 体验3D冥想
  • 改变大脑内部神经 走进内在的世界
节目
简介
评价(221)

  • 发刊词 爱自己冥想

     18.74万 77 04:51发刊词

    1年前
  • 【引导语】爱自己冥想:开启内在旅程

     18.69万 88 08:06试听

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  • 【引导语】爱自己冥想:激活无限潜能

     16.40万 70 09:32试听

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  • 【引导语】爱自己冥想:学会欣赏自己

     17.33万 48 08:22试听

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  • 【引导语】爱自己冥想:与身体和解

     4.64万 18 09:29试听

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  • 【引导语】爱自己冥想:欢喜见观音

     5.76万 11 06:03试听

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  • 【引导语】爱自己冥想:心向阳光,忘记忧伤

     2.62万 15 06:20试听

    10月前
  • 【引导语】爱自己冥想:远离攀比,拥抱真我

     4.86万 14 06:20试听

    10月前
  • 【引导语】爱自己冥想:觉察呼吸

     9347 13 08:12试听

    7月前
  • 【纯音乐】开启内在旅程

     9675 4 05:27

    8月前

主讲人

晓雅,旅澳心灵作家、国际顶级智商俱乐部门萨MENSA会员。v masaier001

十点课堂畅销讲师,澳大利亚中文周刊第一品牌《BQ澳洲》专栏作家

美国NLP协会认证培训师,著有关系疗愈的百科全书《愿你对自己不离不弃》,

《非暴力沟通—疗愈关系的正向沟通法》


配音: 有声周周,是悠喃阿

我的精选专辑:



神奇的a阿尔法脑波音乐 |雨声催眠减压 潜意识右脑开发(点击横线 这里跳转)




儿童催眠曲|宝宝+宝妈一起听 秒睡轻音乐 睡出莫扎特(点击横线 这里跳转)



3D大自然雨声助眠 |秒静 万千+都市人的睡前减压音乐(点击横线 这里跳转)




正念冥想-好好爱自己 |10分钟女声深度引导 心灵充电(点击横线 这里跳转)



催眠音乐盒 |夜听催眠曲 深度助眠减压 65%焦虑消除(点击横线 这里跳转)

简介

V masaier001

上班族、宝妈必备。这是一套将“爱自己”应用在各个层面的情景体验3D冥想。

冥想其实不难,只要你曾经专注地仰望过次星空、观察过片树叶-你就体验过冥想。

对于那些每天24小时、一周7天被工作折磨得根本没时间进行精神锻炼的上班族来说,更需要学会冥想,让大脑觉醒起来。


购买须知

  • 1、预计更新80集,一周2期。
  • 2、如在充值/购买环节遇到问题,您可通过页面右上方按钮,将页面分享至微信内使用微信支付完成购买
  • 3、本专辑支持7天无忧退款,退款默认退成喜点,请到【账号】-【我的钱包】里面查看。当您同时符合以下两种条件时,即可申请无忧退款:
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大咖推荐


  • 霸气女子迩伤不起2020年8月24日

    10
    多年来就是晓雅老师的粉丝,好多年一直追随,从网络微课到明了研习社,给我的帮助很大,听说老师在喜马拉雅上线了冥想专辑,赶紧过来捧场。听到后不禁打湿了双眼,写下此时此刻的感受,再次感谢老师的帮助! Ps:我是第一个留言的吗?感谢沙发,希望永远在第一线支持老师!
  • 哇塞这个世界2020年8月24日

    10
    特别好,我明白了,其实所谓的改变自己就是改变过去认定的思维模式,只要能够发现过去认定的模式中有什么问题,并且将问题纠正,就会活的越来越轻松快乐了。
  • 2020年8月24日

    10
    每天都在治愈,感谢让我们相遇。晓雅老师。
  • 哥哥友2512627602020年8月24日

    10
    晓雅老师的笔触和女主播的朗读简直是绝配,这个专辑真是超值啊!本命年才开始真正的接触心理学,一见如故。
  • 我爱豆是豌豆儿2020年8月26日

    10
    晓雅老师特别真实,客观,平和,给的方法是真的可以去做,去修炼的,而不是听课一时爽。 多次内心翻滚到流泪 然后就莫名其妙的疗愈了自己 然后变得越来越平和 这次老师开课一如既往的好 光听声音都有疗愈作用 支持老师!
  • 听友2496601452020年9月28日

    10
    真的很爱这个声音 ,治愈系音乐,宁静空灵,给人以听的享受。
  • 1356447vonq2020年9月29日

    10
    谢谢老师!非常有帮助 可以净化心灵丶重新找回自己。
  • 2020年8月24日

    10
    毫不夸张的说,这门课程改变了我的一生 感恩2016年接触心理学时就碰到了晓雅老师 感恩这门课程融入我的生活,让我在家庭生活中,能够看到我的爱人,我的孩子,我自己本来的样子,并且接纳,欣赏,祝福彼此。爱自己,是一生中最重要的功课。
  • 最爱四果汤2020年9月30日

    10
    感谢节目的制作者,配合着可以逐渐改善焦躁低沉的内心
  • 听友2500173662020年9月28日

    10
    真的很好,听完感觉非常放松 睡前听二十分钟,不知不觉就睡着了
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