“排寒yi学”就是帮助我们矫正错误生活的学说，从保持头凉脚暖、八分饱的生活习惯，到注意饮食及穿着等要求，方法虽然简单，却是保持身心健康的不二法门。
主要是介绍进藤义情先生排寒理论、结合自己排寒实践。方法简单、容易实施、欢迎大家踊跃尝试。
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