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大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:10天幸福冥想给自己一个内在微笑,嘴角上扬,聆听每一个器官,每一个器官都在跟你诉说什么。每天可以给自己一些时间选择舒适的空间静...
冥想,英文是meditation,是瑜伽中最珍贵的一项技法,是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想...
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我们的一生是一趟自我转化成熟完整自己的历程,生命中经历的每一个关卡,其实都是自我提升的良机。大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:9天财富观冥想给自己一个内在微笑,...
正念冥想|14天正念提升幸福力冥想|拥有幸福快乐大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:14天正念提升幸福力冥想这个专辑的练习可以提升我们的幸福力,拥有幸福快乐给自己...