【露易丝海】肯定——我是美好的

你的每个念头你所说的每一个字都是种肯定（包括抱怨/发怒等），你所有的自言自语、内在对话，都是肯定的流动。每个片刻，无论你知不知道，你都在使用肯定句，你正在用每句话、每个念头，来肯定及创造自己的人生经验。肯定句就是你所说及你所想的一切。要想疗愈生命，你必须从正向的角度重新训练自己的思考及说话方式。在这本书里露易丝.海会谈到特定的主题和大家关注的事（健康、恐惧的情绪、批判性想法、上瘾症、宽恕、工作、金钱、富足、朋友、衰老、爱情及亲密关系）并设计一些练习让你知道如何在这些主题上做出正向的改变。每一个正面思考都会将美好带进你的生命里。
由于录制这个专辑时，正好处于梅杰氏综合征治疗期间，录制效果受到些许的影响，不周之处还请大家海涵。