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所谓习惯,就是做好一件件小事情养成好的习惯,真的只能靠强大的意志力吗?风靡世界的习惯研究专家佐佐木典士告诉你:当然不是!养成好的习惯是有方法的,它不需要我们痛苦...
主播:赵钱孙李的陈
主播:Helen励志书
当你变得优秀了,你的世界也会跟着好起来。01人都是具有习惯性的动物。今天熬夜追着剧,嘴上说着明天一定早点睡,却在次日夜幕降临时习惯性的捧起手机;下班回家钥匙随...
愿我们都能内心强大,闪闪发光。第一个好习惯就是,心胸开阔,保持微笑。要做到内心强大,一个前提是要看轻得失。患得患失的人,不会有开阔的心胸,不会有坦然的心境,也...