健康与每个人的生活方式息息相关,而健康离不开日常养生。如今,养生也成为了一股新的全民风潮。从“人到中青年,啤酒泡枸杞”的新养生境界,到“保温杯”和“生发液”成为新一代的网红。大家都在谈养生,而你真的会养生吗?每天又需要做些什么、吃些什么才算健康的养生呢?让我们跟随贾冕博士《早晚养生》系列课,走入每天养生生活。
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