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如何提升自信主要通过分析成长过程中遇到的问题,导致我们不自信的原因,来帮助大家改变自己,提升自信!作者:李京立(心理咨询师)
自信决定未来,相信自己。
你自卑吗?你迷茫吗吗?你焦虑吗?自信不是盲目地相信自己,而是掌握迎接未知的力量。建立内心的安全感、相信未来可期、独立自强不依赖别人、提升自身的认知和见识、及时行...
信心只是成功后的良性情绪,自信不是自大、自傲,但从逻辑来讲依然有其盲目性。而我们可以通过挑前面的位子坐、练习正视别人、把你走路的速度加快25%、练习当众发言等等...
知乎热议#麻烦告诉我,怎样做快乐自信的人?