作者：皮博士，临床医学博士认证 20世纪初，音乐就被应用在临床医疗中，以缓解人的焦虑情绪。音乐与脑波之间转化，大脑会产生共振与反馈，不仅可以舒缓心情，还可以深度放松。
节目(112)
切换顺序- 助眠音乐-有助于长期失眠者心灵放松十秒入睡54.25万01:28:12
- 助眠轻音乐-安心入睡 深度睡眠12.90万30:00
- 助眠放松音乐7 温柔的河流，自然的声音，鸟语花香9.71万59:59
- 重整神经紊乱的音乐-用于失眠、头晕、烦躁、焦虑、恐惧13.19万01:30:06
- 正能量音樂-排除负能量、清新放松6.21万01:30:00
- 消除失眠、助你入睡的德尔塔波音乐5.27万01:02:01
- 睡前音乐-放松和休息4.78万01:24:07
- 睡前阿尔法波BGM-放松心情，进入熟睡5.60万01:00:00
- 睡前α波音乐-安乐放松，进入熟睡模式2.46万01:00:03
- 睡眠诱导音乐-为脑部充能3.40万02:00:00
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感谢分享，非常喜欢，舒心