女性健康秘诀 | 养生保健方法

人一旦年过三十，各项生理机能就开始走下坡路，忙碌的职业女性应适时调整工作和生活节奏，关注自己的身心健康。比如，如何预防颈椎病、乳腺疾病、骨质疏松，如何远离电磁辐射，如何改变不良饮食、作息习惯，怎样正确减肥，等等。

本专辑通过日常生活中的健康案例，从贴近现实、贴近女性的视角，传播科学的健康理念、日常所需的健康常识，以及积极有效的养生保健方法。

语言通俗，方法易记，实用性强，对女性大健康颇有益处。