闭目养神为历代长寿者养生的首选方法，简单易学。
用户评论
- 听友391526651
静心，养心的好节目。主播声音温柔、親切，喜欢！
- 听友371988956
还有没播的章节吗？？？？？
- 方然润泽
我最喜欢这篇文章听了感觉注意力可以集中不会任由思维乱七八糟的
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如果一边听老师读文章一边闭目，算不算闭目养神？