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书的英文名“FullCatastropheliving”,由正念减压课程创始人乔•卡巴金所著,胡君梅翻译。本书讲述何为正念以及运用正念的方法,可以说是正念减...
这是一本非常棒的书籍,也非常的厚,需要耐心认真的阅读并且练习,非常推荐
主播:金宇Jaime作者乔·卡巴金博士(JonKabat-Zinn,PhD),“正念减压疗法”创始人,麻省大学医学院荣誉退休医学教授,畅销书作家。他是麻省...
作者|乔·卡巴金博士,正念减压疗法创始人,美国麻省大学荣誉退休医学教授,麻省大学医学院医学、保健和社会正念中心的创立执行主任,麻省大学医学院减压门诊的创立主...