哈佛心理学专家刘轩：人人必备的情绪管理课

你是否常常被负面情绪困扰？

工作不顺、和朋友家人争吵，难受痛苦！

内向不善沟通，没有知心朋友，孤独自卑！

刀子嘴豆腐心，说话扎心，事后常常后悔！

冲动易怒，与恋人相处，常为小事争吵！

人生迷茫，遭遇瓶颈期，失眠焦虑！

如果不能及时摆脱坏情绪,你的人生会被拖垮!

来自哈佛大学的心理学导师刘轩，带来《50堂情绪管理课》，帮你解决99%的负面情绪难题。

每天10分钟，教你做情绪的主人，收获有幸福感的人生！

面对自己→自信乐观、受欢迎受尊重

面对家庭→气氛和睦、家人相互理解

面对工作→元气满满、效率高更成功

面对生活→乐观积极、有规划有目标

能够控制自己情绪的人,更容易获得成功与幸福感!

你将获得

升级对自己和他人的情绪认知能力

一套快速应用的心理学解决方案

系统科学的哈佛心理学知识干货

适合人群

想用心理学知识，让自己变得更加优秀的人

性格冲动易发脾气，喜怒无常的人

被各种心理问题困扰，不懂得如何疏导自己

又忙又乱，被工作和生活琐事过渡消耗情绪的人

刚进入职场，遇到问题容易不知所措的人

对心理学感兴趣，不知道如何入门的新手

专业书太枯燥，想轻松学点心理学知识的人