奥南朵 | 21天提升幸福感正念冥想疗愈
这是一堂专为现代快节奏社会量身订制的，《最适合都市人的21天静心冥想课》它会让你了解到：
● 静心可以融入到您日常生活的几乎任何活动中
● 静心冥想不是严肃的，是一件可以享受的事情
● 静心冥想可以改变你的感受和想法，改变你与他人的关系、你与世界的关系，从而可以改变你日常生活的质量。
21天学习不同的冥想方式，找到适合自己的，开启冥想之旅吧。
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