内容简介：《道德经》百日阅读计划通过100天的学习，每天学习正念，阅读《究竟真实》，书写感悟，在知行合一的修行中，精读深悟老子的智慧。
播出时间：每天早上6:30
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节目(97)
切换顺序- 97 《道德经》阅读和正念之旅Day97 如何让渴望成为现实7913:31
- 96 《道德经》阅读和正念之旅Day96 友善的行为练习3712:49
- 95 《道德经》阅读和正念之旅Day95 友善的大益处5612:52
- 94 《道德经》阅读和正念之旅Day94 让想法暂停的4个小练习3410:07
- 93 《道德经》阅读和正念之旅Day93 焦虑传送带5206:53
- 92 《道德经》阅读和正念之旅Day92 管理你的愤怒2410:39
- 91 《道德经》阅读和正念之旅Day91 应对“困难”情绪2812:05
- 90 《道德经》阅读和正念之旅Day90 做一份你的个人天气报告2306:21
- 89 《道德经》阅读和正念之旅Day89 接纳内心的风暴3007:47
- 88 《道德经》阅读和正念之旅Day88 平静下来的3个小练习4004:55
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