解忧课堂 | 深度去烦恼心法

如何让烦恼不在？

本专辑包括情绪情感、认知行为、关系模式、防御、安全感、原生家庭、人际关系、健康生活、命运与选择等等常见主题的分析和解决方案类课程，比如：

如何找回内在的平静；

游走在不公平的世界；

你是老天派来整我的吧；

有钱就有安全感吗；

自卑的人还有救吗；

毁掉人生的拖延症；

无药可救的“手机控”；

“语言暴力”防火墙；

我控制我快乐......