轻音乐专辑
生活在都市里的人们,每天要应对工作,面对生活里的各种状况,压力越来越大,却得不到合理的释放,久而久之会使人容易产生烦躁情绪,甚至危害身体健康。而听音乐对人情绪有很大的舒缓帮助,能够帮助精神紧张压力大的人们,缓解压力减轻压力。咨询威【694782898】
帮助人们有更好的工作状态,以及个人创业梦想,本喜马拉雅主播还有更多的互联网创业专辑,欢迎大家在最好的状态,进来学习创业大咖分享!
还没有评论,快来发表第一个评论!
专门为身心灵疗愈打造的音乐专辑
音乐解忧减压是以音乐治疗理论为依据的一项心理保健技术。它不是简单地听听音乐,放松放松,而是在一种被称之为“转换状态”的意识状态中,自由发挥自己的想像力,体验自我...
本专辑特别为压力大无法有效放松的朋友准备,请首先保证不是在高速驾驶或者不适合放松的时刻,再收听本专辑谢谢!为自己花10分钟进行深入的减压放松,体会慢下来的改变,...
采集者于飞,私人心理顾问,专业心理咨询与治疗师,综合正心疗法和关系对话心理治疗技术创始人,中国心理卫生协会会员。QQ&微信:11570968心理学知识和网上...
生活有时很艰难,我们唯一能做的就是温柔得对待自己。我们可以通过练习正念和自我慈悲从这种恍惚中觉醒。我们可以信任自己内心的善良和纯洁。要让自我慈悲开花,需要诚实而...