本专辑的催眠曲是采用自然、安全、有效的催眠音乐,帮助你放松身心、舒缓压力、调节大脑神经,催眠你入梦,订阅后每晚聆听,效果显著。
1.大自然纯音乐音量宜小,将音量调低 1/3。
2.设置单曲循环播放 20 或 30 分钟。
3.订阅后每晚连续聆听 7 天,效果更佳。
【你将获得】
顶级音效助眠曲库:自然睡眠催眠曲,让你享受自然催眠带来的愉悦感。
科学助眠方法:自然环境配音,加上专业的催眠引导,可以让你身心放松、提高睡眠质量,治愈失眠,获得自然生态睡眠。
【适合谁听】
学业压力大,青春期焦虑患者
孕期焦虑,心绪不宁的宝妈
缓解职场压力及躯体...
好听,音质很好,感谢主播。我也分享下我收集的好听的白噪音,点我就能收听:飘蓬大雨,穿线的珠子般;净化心灵,山间暮鼓钟声;深度治愈,海浪拍打礁石;城市待久了,听听乡下虫鸣…… 向主播学习!祝福大家身心愉快!!
。◕‿◕。超喜欢这种。祝我好梦哈~
重度免疫患者的福音嘿,各位失眠的朋友们!今天我们要谈一谈重度免疫患者的福音——助眠和ASMR。对于那些长期受失眠困扰的人来说,这可是个大好消息!你是否曾为入睡而...
【内容简介】在睡眠的秘密世界,神经科学家佩内洛普·A.刘易斯探索了大脑在夜间的活动,以了解睡眠的真正益处。她展示了当我们的身体休息时,大脑如何演练它在白天接收到...
白躁音助睡眠,选择一个您喜欢的并设置成单曲循环播放。
美文伴你入梦香。心存善念,口吐莲花,饮食有节,劳逸结合,相信会越来越好!
还是有帮助,压力大的时候,听着入睡,蛮快的就睡着了,不错!