提高情商丨让你说话变得更圆滑

会说话交流的两个核心要点: 1，把要讲问题分为三个点进行讲解。 2，如果超过三点以上，进行归纳分类。再把每一个大点分成每一个小点，然后再分1、2、3 会说话交流的三个方法步驟 首先，拋出主题 其次，围绕主题分三点讲，表达重点

嗯嗯 1.了解自我：监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情绪智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。 2.自我管理：调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己； 3.自我激励：能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发； 4.识别他人的情绪：能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础； 5.处理人际关系，调控自己与他人的情绪反应的技巧。

发音真好听，言语简明扼要，每天晚上听对我会有帮助

以前看过纸质书，情商高就是会说话，现在再听一遍，主播声音好好听，书的内容帮助我很多。谢谢主播～

我就是情商特别低，需要学习的太多了

这本书，写的非常好，通俗易懂，尤其对新入职场的年轻人，有很大帮助，我虽不是年轻人，但对于我这个年轻人嘴里的阿姨来说，真的很棒，困惑在脑中的好多问题，让我茅塞顿开，豁然开朗，五星推荐。

情商高的人，给人很舒服的感觉，你也愿意去接近他，尊敬他。每个人都可以通过经历和观察，提高自己的情商，让他人开心，也让自己更开心。

人生三不：不抱怨不計較不生氣。抱怨是自卑的基礎，是無能的表現，是死亡的開始。唯獨提升多方面實力才能配談高情商。情商比你智商更重要，比你物質實力更體面。正所謂男人無情商註定單身一輩子。

听书比看书特别有感触，语气，语调，语速感情带入感十足

怎么说话，会说话和不会说话，都是情商高低的体现。所以得多学习