节目(21)
切换顺序- 1.情商和原生家庭关系这么密切，总管不住情绪，需要从根源解决！133908:33
- 2.老板说你做错事，你总回答我马上改，不会和上司聊天职场很难重用71908:42
- 3.在批评声下长大，如何突破原生家庭的性格伤痛，告别自卑心理57210:33
- 4.别人一说自己不好，就会陷入深深的自我否定，自卑情绪如何破？58011:46
- 5.不懂社交不爱表达，不要怕，学会这3个小技巧，远离社交恐惧症29310:19
- 6.压力大动不动就情绪不好，如何拿回情绪自主权，1个案例就能明白12708:33
- 7.说什么都被否定，别人说的又不会拒绝，这样的性格怎么破？7207:29
- 8.总是不懂得说“不”，从认知到语言，你得明白迫害者模式！6711:42
- 9.远离“受害者心理”，生活不如意的源头大都来自这个特征，很好改5113:44
- 10.说出去的话总是没有效果，两个简单小技巧，轻松调动接受者积极性3616:32
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