●背书时一个字,一个字的记忆,往往一篇课文就要背上好几个小时……
●背东西要重复写上十几遍,然后去一趟厕所回来就又忘了……
●认为自己就是记不下来东西,索性把要记的事儿都写在纸上,结果出门却忘带了……
●购买背单词书籍,下载背单词软件,手机里装满了to do list软件,但是用过几次之后就坚持不下去了……
●每次找东西都找到崩溃大哭,哭完发现还是找不见……
●在沮丧中去搜索提问:吃什么能提高记忆力,怎么才能不忘事儿等问题……
造成这一切的元凶
就是你的记忆习惯!
大部分人都在
记忆这件事儿上走入了死胡同
我收到过很多人的私心问我“老师老师,我也能提升自己的记忆力么?”
答案当然是:
可以的!
但是很多来问问题的人,表面看起来很积极努力,一直在找寻、尝试各种方法,永不放弃。
但实际遇到困难就会实行“困境转移”,通过找新方法,逃避现实的行动。
现在我就明明白白的告诉你
学习不是光看看书听听课!
只有通过练习才能构建属于你的“系统化的记忆体系”
学习和记忆是脑的高级功能之一,就记忆而言,可分为瞬时记忆、短期记忆、长期记忆、永久记忆
只通过死记硬背的方式背诵,不容易在大脑内快速形成强关联,形成的是短期记忆。
当你通过不断地对自己重复某件事时,就等于不断的重置这段记忆的短期记忆时钟,形成一种记住的效果。而当你重复到一定量时,这些短期记忆就会变为长期记忆,留在你的大脑里。
这种单调重复的记忆习惯正是多数人记忆力不好的原因
系统化的记忆法其实是一项工具,是一种训练方法
这项工具能帮助你用更符合大脑工作原理的方式去记忆,这样你的记忆就能快速地从短期记忆转变为长期记忆。从而更清晰地记忆画面,语言,文字。
而这项工具从最初的日常运用,后经过特项训练,形成了一项脑力竞技运动项目。从而,衍生出了世界脑力锦标赛,通过训练比赛可获得“世界记忆大师”称号。随着国内最强大脑节目的热度曝光,很多人也因此成了“名人",也形成了国内热门的脑力行业。
本专辑我将深入浅出地带领大家掌握记忆法体系,有效提高记忆力
你将获得:
1.一套系统完善、实用性强的记忆力提升路线;
2.世界记忆大师和最强大脑选手都在用的数字编码体系;
3.四种有效的中文记忆方法;
4.可能是世界上最快的单词记忆方法;
5.掌握威力过人的记忆宫殿,大量信息记得又快又牢;
6.get高难度记忆挑战和如何成为记忆大师的训练方法。
适合谁听:
1.学生:轻松记忆大量信息,考试拿高分;
2.职场人士:掌握记忆法,学习工作更高效;
3.对最强大脑项目和记忆大师感兴趣的人:学会方法你也可以做到;
4.觉得自己记忆力差或者衰退的人:科学训练,拯救你的记忆。
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