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随着接触更多的学员,冰心发现现代生活节奏之快,很多人处于亚健康的状态,从明星到普通人,个人体态问题管理上走了很多弯路,尤其是肩颈的问题,几乎每个人都有的问题,很...
每一天我们的身体和精神状态都会随着时间的推移不断发生变化,精力时而集中、时而涣散;身体时而亢奋又时而乏力,其实这都是清晨状态不好导致的后遗症,它会影响你的情绪、...
本专辑共6课内容,每一节课都有特定主题,模拟线下瑜伽课堂精心打造。【它适合三类人】瑜伽爱好者它可以让练习者缩短时间空间的距离随时随地进行瑜伽练习。瑜伽老师每一堂...
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