节目
简介
评价(1)
萱小蕾，青年作家。80后温情治愈系励志达人，以读书为瘾，以文字疗饥。只愿站在人群之外，看冷暖，听悲欢，论真假，辩是非。以指尖跳舞，舞出最贴近你心的风花雪月、人世短长。
愿所有人都能拥有让自己精彩一生的资本，每一个有爱的灵魂都终将在岁月中闪耀。
简介
爱来的时候满身光彩，爱走的时候一身是伤。
停止温习发酵过去是活好的*步。不要败给了自己的不甘和想象，与其在卑微里犯贱，不如在高傲里放手。
很多人因为害怕离开，害怕孤独而依赖他人，失去自我。有人深陷于情无法抽身，有人为挽留抛弃自尊。有的人明明可以自己闯，却要仰仗他人，有的人一生败给了自己的弱点。
一本书让你学会练就一颗永远不被牵绊的心，学会不乱于心，不困于情。里面的每一个故事都有可能改变你的一生。一个安心的人在哪儿都可以过自得其乐。让我们学会以心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
专辑大纲
Chapter 1 你的时间有限，不要只为别人而活
你的时间有限，不要只为别人而活 003
不要和消耗你的人在一起 006
真正的幸福是跟自己好好地待在一起 011
不要让你的幸福，只在别人的眼里 015
不姑息但也绝不委屈自己 018
我们需要一些勇气，去坚持自己的选择 022
把时间“浪费”给值得的人 027
不忘初心，方得始终 031
不听俗世的耳语，只过我想要的生活 035
与其盘算，不如顺其自然 039
Chapter 2 感谢你来过，也不遗憾你离开
如果他离开，你还是要将自己的戏隆重地演下去 043
找不到想要的伞，宁愿淋一辈子的雨 047
爱不是将就，我要的是非你不可 051
离去的，都是风景；留下的，才是人生 055
永远不要等别人有空的时候，再来珍惜你 058
我不爱你时，你什么都不是 062
有没有人爱，都要努力做一个可爱的人 066
学会放手，你的幸福需要自己的成全 070
。。。
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在爱的伤害里，我终于长成生根的大树，能给自己树阴，遮蔽过烈的炙阳、雨水和狂风。――伊能静
如果我们不想对人事失望，*的方法就是不要对它寄予任何希望。这不是绝望，这是生存下去的*途径，亦是获取幸福感的前提。――七堇年
总有一天，你会对着过去的伤痛微笑。你会感谢离开你的那个人，他配不上你的爱、你的好、你的痴心。他终究不是命定的那个人。幸好他不是。――张小娴
有些女人，嫁给谁都过得蛮好。她们把对生活的要求都寄托在自己而非对方身上。不期待也就不失望，不纠缠也就不受伤。其实，男人能给你的，都不是真正长久的。自己内心生长出来的快乐，才是一辈子的。当你不痴缠、不依附、不跟自己较劲……女人哪，嫁给谁都一样――苏芩
阳光粥2020年11月18日
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