逆向思维--如何化解你内心的焦虑

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很多人因为一些小事感到焦虑，也有人在遇到挫折和困难后内心疲惫，不管哪种原因，换个角度看问题，把困难和挫折转化为前进的动力、把失败看作成功的基石、把错过的当做另一种美丽……如此逆向思维，就会发现原来一切让你焦虑的事情，都不是什么大事。把这些事情看淡后，焦虑的情绪自然也就没有了。生命是有限的，让我们学会感受生活的美，懂得活在当下的重要，别让焦虑成为阻碍我们追求幸福的拦路石。

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