如何从过去的无形“囚笼”中走出来,更加充分地认识自己、接纳自己,展现自己的人性,更好地适应生活,创造生活。《萨提亚冥想词》专辑上线两年多了,受到大家的喜爱,朋友们对萨提亚冥想的喜爱感动着我。每个人都是解决自己问题的专家,通过听冥想音乐进行个人成长是行之有效的。
有很多人想要学习如何接受自己、爱自己,想要疗愈伤痛,想要个人成长。结合我个人的成长过程及咨询工作的积累,我希望能成为管道,把前人的智慧、慈爱、关怀专递给大家。整合成正念慧心个人成长专辑,分为三部分,这是一个递进的过程,可以一...
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维吉尼亚·萨提亚(1916-1988)是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师这个专辑主要借鉴了萨提亚冥想的引导词萨提亚冥想的主要目的,是提升信心,建立自尊自信,学会...
袁娟娜是国家二级心理咨询师、大学教师、西安正念心理咨询负责人。进行学生成长、家庭教育等咨询十余年。通过精神分析、沙盘游戏、家庭治疗等心理技术为大量学生及家长做心...
齐家盛业每周微课,名师带你走进心理情感世界。主题包含成功家庭的七个习惯,萨提亚家庭治疗模式,抑郁症专题等多个系列。