岳晓东的心理学课：做自己的心理咨询师丨缓解焦虑，高效沟通

轻度抑郁6年，刚换了个新工作，业务不是很熟悉，每天从起床开始就很焦虑，洗澡的时候会偷偷的哭。昨晚死活睡不着，听了岳老师的几节课，居然奇迹般的轻松了许多，谢谢岳老师，谢谢喜马拉雅

从阅读岳老师的书，到听岳老师的课，深深被吸引，收获非常大。岳老师的课博雅且深入浅出，娓娓道来，就像是一汪灵泉，润泽心灵！

岳老师这套专辑非常适合对心理学感兴趣的大众，通俗易懂，零心理学基础的人也可以听，每一讲中都有咨询案例和一些亲身经历小故事，很生动形象地给我们阐述了心理学的知识和调节改善负性情绪的方法，非常具有实用价值。真的是物超所值，强烈推荐！！！！！

岳老师磁性的嗓音娓娓道来，有理论有方法有案例，受益匪浅！感恩！愿意跟着岳老师好好学习，扎实基本功，自助助人，助人自助。

最近状态不好，很想更加了解和调节自己的情绪，听了老师的课很有收获！❤️

岳老师，今天听到你温暖而安静的男中音了。有这样治愈的声音和真切言说伴陪着我，我就会感到关怀，就会充满希望，有勇气去超越，过更好的生活。谢谢你的专辑，。你的付出！！！

声音温暖又亲切，内容实用，受益匪浅

作为一名心理学深度爱好者，今年还特地去了岳老师在上海的工作室听了本尊的课，简直不能更赞！心理学的音频视频课我听了好多了，但岳老师的这张专辑让我特别惊喜。必须要先说一句！岳老师的浑厚的声音太好听了！爱了爱了～ 一口气听完了首发的全部课程，太爽了，每集都有故事听，有锦囊送。听这个专辑和我当初看《登天的感觉》一样入迷，能把心理学这么深奥的课程讲得那么通俗易懂，真的太喜欢了！好期待后面的课程～

岳老师这套专辑非常适合对心理学感兴趣的大众，通俗易懂，零心理学基础的人也可以听，每一讲中都有咨询案例和一些亲身经历小故事，很生动形象地给我们阐述了心理学的知识和调节改善负性情绪的方法，非常具有实用价值。真的是物超所值，强烈推荐！！！！！

岳老师的声音真好听，声音本身就很有疗愈效果啊！来一杯清茶，听岳老师娓娓道来，跟着岳老师学习心理学，做自己问题的解决专家。