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优秀的人掌控情绪，失败的人被情绪掌控。
当你真正了解情绪，与之进行对话，你会发现，每种情绪背后都有其相应的心理关键词，长久以来，我们对自我、他人以及关系的困惑，答案大多都潜伏在情绪的细枝末节里。
别把你自己说了算的人生，拱手让给坏情绪。别让你九分的努力，败给了一分的坏情绪。作为一个成熟的大人，你的情绪，代表的是你的人生故事，值得被温柔地向世界讲述。
把逃避变成拥抱，把对抗变成对话。学会和你的情绪做朋友，好的人生才刚刚开始。
作者简介丨思远
资深心理咨询师，张德芬空间、心乐土、壹心理等多家平台签约作者。
作品...
节目(39)
切换顺序用户评论
图仙讲书者声音真的好听，特别治愈，支持讲书者
- 润物有声78
认识自己才能完善自己，爱自己，才能幸福！了解情绪是什么，来自于何处，如何与情绪相处才能不让情绪失控！好好听听这本书，有一个不被情绪打败的人生！订阅分享！感谢主播辛苦朗读！
- 微笑Xiaowen
喜欢这本书，要去买了！😀😄😊😉
- Lavender_Ix
目前我最大的缺点就是情绪控制不住，也是前进道路上绊脚石，如果我能控制好情绪，我相信我能走的更远
- 诗心湮没
主播的声音很好听 希望主播还会继续出这种好书
- 永远勇敢去爱
棒棒哒🌸非常好的书
- 1863972peae
我听后，真的感觉痊愈了好多，无论是声音还是诠释都在融化心结！
- 和启程
别让坏情绪毁了你的人生，从现在开始识别情绪，认真地爱自己。
- 睡醒13
是现在的我所需要的力量，很开心在这里与你相遇
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当愤怒的时候很多人都控制不了自己说出做出一些以后后悔的事。