赋能催眠冥想|修行导师能量引导

减压赋能 | 专注、愉悦、从容地度过充满能量的一日。

催眠放松 | 放松、安宁、稳定地进入彻底休息的一夜。

通过一场只属于你自己的冥想仪式，

体验内心深处，那特别、而柔软的一点。

卸下面具，放松。

再放松一点点。

要做一个勇敢而真诚的人。

时时刻刻，有一种自我尊严感和舒适感。

做自己，并且欣赏自己。

以宽广的柔善对待自己，恰当地庆贺生命。

| 催眠放松冥想 |

休息时

午休、睡前、夜半醒来时，

冥想与音乐，

温柔的如梦之神的低语，

引导你进入最深沉的放松。

古印度瑜伽师相信，20分钟的瑜伽放松冥想，可以代替4小时睡眠。

我将使用来自印度的瑜伽冥想方法，结合催眠技术，带你进入半梦半醒的状态；

科学家已经证实几千年前古印度人的推测：

每个细胞都拥有自己的意识，有自我修复的潜能。

用一段放松催眠冥想的时间，激活副交感神经，让血液回归消化系统，回归需要它的身体各处；

养气，养心，给细胞自我疗愈的机会。

体验平日被掩盖、遗忘的美好与力量；。

或者，你只是想单纯地享受和想象，那么你可以在视觉冥想中，发掘自己的无意识与潜意识，体验平日被掩盖、遗忘的美好与力量；

这将是你的脑洞之旅。

放松催眠冥想，是专门为了疗愈我的朋友，家人，

为了疗愈你和我而诞生的。

曹鸽子，作家、艺术家、旅居纽约的修行者。

潮汐冥想联合创始人。

Know Yourself品牌冥想顾问，《时尚芭莎Bazzar》冥想专栏作者。

2006年开始练习瑜伽，取得RYS（全美瑜伽联盟） 500小时证书。深入探索Tantric，Theravada等不同学派的修行，为上海城市修行空间（Practice In City，shanghai）研发的冥想系列《感受当下》广受好评。

希望将冥想这种古老的精神修行方式，用现代的方式与大家分享。