焦虑让我们刺痛，也让我们行动。 《好的焦虑》作者斯科特·斯多塞尔与焦虑共处了35年。在《好的焦虑》这本书中，他生动记述了自己从小到大的焦虑经历，从医学、文化、哲学、社会等多个角度讲述焦虑是如何形成的，焦虑与智慧、创造力和原创性的关联。同时，他还细数了史上诸多名人的焦虑，那些科学家们、哲学家们、艺术家们、作家们是怎样对抗焦虑的。作者用幽默感人的笔触，坦诚而无畏的自我袒露，告诉我们，焦虑可以成为我们正向转变的动力， 如果我们能够正确地驾驭自己的焦虑气质，就可以变得更加优秀。
节目(27)
切换顺序- 001推荐序128604:51
- 002第一章 没有不焦虑的人生，只有不思考的灵魂（上）1.33万32:28
- 003第一章 没有不焦虑的人生，只有不思考的灵魂(下)115734:22
- 004第二章 当我们在谈论焦虑的时候，究竟是在谈论什么(上)91230:35
- 005第二章 当我们在谈论焦虑的时候，究竟是在谈论什么(下)51131:18
- 006第三章 焦虑在我的胃里翻滚(上)42631:40
- 007第三章 焦虑在我的胃里翻滚(下)30636:52
- 008第四章 紧张棒极了，这说明你在乎(一)31630:08
- 009第四章 紧张棒极了，这说明你在乎(二)23129:29
- 010第四章 紧张棒极了，这说明你在乎(三)20230:58
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