21天搞定拖延症

21天搞定拖延症

女王大人萌萌哒
1.05万457

更新时间:每晚21:30更新1集。

还记得胡小懒吗?那个不遥远,也不陌生,生活中千千万万的普通人,像你,像我,的拖延症患者,他又回来了~~~~

本专辑从心理学的角度解析了导致每一种拖延行为模式的深层原因,指出其危害性,并从根本上提供了具体详细对应的战拖实战战略。让每一位饱受拖延之害的拖延症患者都能够借此认识到导致自己拖延的深层原因,对症下药,彻底戒拖,拥有高效的生活和工作方式,成为更好的自己。

用户评论
  • 兆惠_

    我是第一个订阅者,也是最早收听者之一,主播录的这本好书非常棒,我们生活中或多或少都会有拖延症,当你听了这本书后,我相信你会有所收获

  • 王雨缦

    重度拖延。你要重新审视自我,做好职业定位,找一份自己感兴趣且与自己的能力和特长相符的工作,以帮助你减缓拖延的现象。

  • 乐毅dy

    刚看到朋友谦一的多番强烈推荐,忍不住好奇来听听,这书写得是真好,主播小姐姐演播得声情并茂,余音绕梁,不绝于耳,非常值得一听

  • 君子丨慎独

    主播小姐姐的声音给人感觉特舒服,很适合睡前听,超哄睡😘😘😘

  • 小刚_DCC

    我的好朋友 谦一 多次推荐我来听,果然没让我失望,触动挺大,主播演播地特别棒,期待之后更新的内容

  • 小月_温柔

    中度拖延。拖延可能已经成为你的一种习惯,改变它需要点时间,也需要耐力。

  • 我改一下昵称

    非常有意义,希望主播能继续更新。