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还记得胡小懒吗?那个不遥远,也不陌生,生活中千千万万的普通人,像你,像我,的拖延症患者,他又回来了~~~~
本专辑从心理学的角度解析了导致每一种拖延行为模式的深层原因,指出其危害性,并从根本上提供了具体详细对应的战拖实战战略。让每一位饱受拖延之害的拖延症患者都能够借此认识到导致自己拖延的深层原因,对症下药,彻底戒拖,拥有高效的生活和工作方式,成为更好的自己。
重度拖延。你要重新审视自我,做好职业定位,找一份自己感兴趣且与自己的能力和特长相符的工作,以帮助你减缓拖延的现象。
刚看到朋友谦一的多番强烈推荐,忍不住好奇来听听,这书写得是真好,主播小姐姐演播得声情并茂,余音绕梁,不绝于耳,非常值得一听
主播小姐姐的声音给人感觉特舒服,很适合睡前听,超哄睡😘😘😘
我的好朋友 谦一 多次推荐我来听,果然没让我失望,触动挺大,主播演播地特别棒,期待之后更新的内容
中度拖延。拖延可能已经成为你的一种习惯,改变它需要点时间,也需要耐力。
非常有意义,希望主播能继续更新。
【获奖名单】1、能量英语Elsa;恭喜这位听友获得《戒了吧,拖延症|21天搞定拖延症》纸质书一本,请尽快私信主播或者加小编V信:lvzilushang,留下联系...
主人公胡小懒,不遥远,也不陌生,就是生活中千千万万的普通人,像你,像我,像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式,到拖延的可怕危害,再到拖延产生的深层原因,...
工作时,你以为时间还多,精力还够,大把的时间用在刷*、聊WX、侃八卦,白天的事拖到晚上,晚上的事拖到明天,直到Deadline就在眼前,急得像热锅上的蚂蚁,敷衍...
本书巧妙地将心理学和社交学融为一体,面面俱到地讲解了洞察内心、赢得喜爱、结交朋友、收获支持、消除敌意、说服他人等多方面的技巧策略,对生活中有可能出现的种种心理博...
本书首先教会我们如何摒弃对拖延的恐惧、担忧以及羞耻等情形,因为只有在客观冷静的情绪下,才能看清自己是否是拖延者,以及为什么会拖延。然后再从心理上教会我们如何克服...
我是第一个订阅者,也是最早收听者之一,主播录的这本好书非常棒,我们生活中或多或少都会有拖延症,当你听了这本书后,我相信你会有所收获