所谓自我边界，就是你的事归你，我的事归我。自我边界是看不见的，但却真实存在。自我边界的建立能帮助我们清楚地知道自己和他人的责任与权利范围，知道什么可以做，什么不能做。自我界限是指在人际关系中,个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围,既保护自己的个人空间不受侵犯,也不侵犯他人的个人空间。
节目(33)
切换顺序- 自我边界前言1.25万08:54
- 第一部分第1章自我边界——“我”的心理范围有多大？11.20万10:08
- 第一部分第1章自我边界——“我”的心理范围有多大？ 2887906:23
- 第一部分第1章自我边界——“我”的心理范围有多大？3866208:46
- 第一部分第1章自我边界——“我”的心理范围有多大？4798014:35
- 第一部分第1章自我边界——“我”的心理范围有多大？5692211:41
- 第一部分第2章生活中90%的问题，都是自我边界不清导致的1680312:33
- 第一部分第2章生活中90%的问题，都是自我边界不清导致的2585311:08
- 第一部分第3章恐惧，是我们不言放弃的动力1579316:27
- 第一部分第3章恐惧，是我们不言放弃的动力2490117:21
用户评论
- 我爱胡萝卜_fl
加油，很好听，等着更新
- 一怀绿茶
内容很好，值得购买。
- 大猩猩的避风港
书挺不错的，有收获。
- 不因不及
感恩演播。感恩作者。🙏🏻
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谢谢主播，很喜欢你的声音，配上背景音乐和这本书，真的让我感受到平静和舒缓，可以在这种能量场里去建立自己的边界，谢谢你