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适合国人体质和现代生活方式的养生保健方法本专辑融合传统中医养生智慧和现代保健科学欢迎咨询中医养生方法:+创作团队
在快节奏的现代生活中,养生已经成为了人们关注的焦点。本专辑将为您汇聚一系列实用的养生生活小常识,如同您身边贴心的健康顾问,引领您踏上轻松愉悦的养生之旅。从清晨...
饮食有节,多菜少肉七分饱;起居有常,充足睡眠子午觉;运动有度,每天行走一万步;情志有衡,正面思维心态好;
主播:金金F1
书籍信息:养生保健内容重点:一年四季养生保健知识,通俗易懂,简便易学,一学就会主播介绍:大家好!我是一名医务工作者,一辈子打拼在临床一线,目前已经退休。医者仁心...