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催眠冥想:轻松入眠|御姐音疗愈

  • 国家执业二级心理咨询师
  • 用联想,带你进入心象催眠的世界
  • 让你带着美好的体感,进入睡眠
节目
简介
评价(59)

  • 01 催眠放松入睡--放松全身

     30.70万 153 10:07试听

    2年前
  • 02 催眠肌肉放松--深呼吸

     17.13万 36 17:04试听

    2年前
  • 03 催眠康复--增加自信

     13.38万 17 11:00试听

    2年前
  • 04 催眠冥想--解放自我

     9.67万 5 08:16试听

    2年前
  • 05 催眠康复-寻找更好的自己

     8.47万 5 08:16试听

    2年前
  • 06 湖水涟漪【放松催眠钢琴曲】

     8.24万 1 01:59试听

    2年前
  • 07 雨丝芬落【放松催眠钢琴曲】

     7.05万 1 02:58试听

    2年前
  • 08 晚霞夕落【放松催眠钢琴曲】

     6.90万 6 02:38

    2年前
  • 09 绿草萋萋【放松催眠钢琴曲】

     3.30万 1 01:32

    2年前
  • 10 初春青草【放松催眠钢琴曲】

     2.78万 0 01:51

    2年前

主讲人

1

简介

由浅入深,疗愈不同程度的失眠


6段放松催眠,引导治疗轻度失眠


6段催眠词,可以让你的意识放到自己的身体上,慢慢安静下来,舒缓身心,轻松入睡。


12段渐进式催眠,治疗中度失眠


12段催眠让你仿佛置身大自然怀抱,进入深度睡眠。


20段催眠循环播放,治疗重度失眠


20段催眠伴你整夜,插上耳机,享受置身于各种舒适情景中,减压,舒缓一天的疲惫。


【你将获得】


顶级音效助眠曲库:配乐御姐音催眠词50首,让你享受心象催眠带来的愉悦感。


科学助眠方案:自然环境配音,加上专业的催眠引导,可以让你身心放松、提高睡眠质量。


【适合谁听】


学生:缓解青春期焦虑


职场白领:缓解职场压力及躯体症状


不同级别的失眠患者:缓解多思多虑,躁狂等症状

专辑大纲

购买须知

  • 1、专辑售价20元,预计更新20集,每周1-2首。
  • 2、如在充值/购买环节遇到问题,您可通过页面右上方按钮,将页面分享至微信内使用微信支付完成购买
  • 3、本专辑支持7天无忧退款,退款默认退成喜点,请到【我的】-【我的钱包】里面查看。当您同时符合以下两种条件时,即可申请无忧退款:
    • 条件一:购买7天内
    • 条件二:收听声音数与下载声音数之和不超过2条(总课程>50集则“不超过5条”)
    • 申请退款入口在喜马拉雅 APP【我的】-【我的已购】
  • 4、在购买过程中,如果您有任何问题,可以按以下步骤咨询在线客服:
    第一步:您可在喜马拉雅APP【账号】-【帮助与反馈】”中咨询在线客服
    第二步:如果您无法联系上APP内在线客服,可关注【喜马拉雅付费精品】公众号,通过下方菜单栏咨询在线客服
    第三步:如果在线客服都未取得联系,也可拨打客服电话:400-838-5616

  • 大淘客M2020年6月11日

    10
    整体很棒,就是描述的有一些场景,个人不是特别合适,有一个是往井里下的那个,还有一个是从楼梯上往下走的那个,感觉有点恐怖、不安全感😂
  • 听友1911522272020年7月8日

    10
    每次听完之后,我的睡眠质量明显提高很多谢谢老师
  • 乔安公子3月11日

    10
    作为一个本身也是喜马拉雅的财经主播,你的节目是我听的次数最多的节目,声音也非常好听,让人特别舒服,平静,希望多出专辑
  • 悦耳娇声2021年11月10日

    10
    睡眠必备,尤其是有心事睡不着时
  • 轻寒null2021年9月1日

    10
    超级棒啊啊啊啊姐姐yyds
  • 听友2373351432021年5月18日

    10
    谢谢老师~几乎每天都依赖老师的声音
  • 欣航V2020年6月3日

    9
    目前听过,最好的声音的催眠了,而且人也赏心悦目。希望可以多陪一些轻柔的背景音乐,更有带入感。
  • 2020年5月24日

    10
    重度失眠应该怎么听?
  • 微笑人生_9p2020年9月13日

    10
    听着舒服,感受很好,值得购买。
  • 听友1117671852020年8月30日

    10
    睡不着觉得时候经常听,听习惯挺好的
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