【更新说明】每天“早8点”准时更新1期
【主创介绍】
【节目介绍】
“养生”已经成为全民普遍关注的“健康”管理方式,但是,信息爆炸使得你我不能收获更加系统的养生“理论”,更加科学的养生“方法”。
资深健康专家、全科医生沈雁英教授先后在卫生部中日友好医院、北京朝阳医院工作,从事干部保健、健康管理三十余年,有着丰富的医疗卫生工作经验,在心理、营养、疾病预防等领域有广泛的涉猎和较深的造诣。
在本节目中,沈雁英教授将秉持其独创的“吃、睡、动、乐、防”健康五字经,更加系统地与你分享“医学保健知识”,提供更加科学的“健康养生技巧”,日积月累,收获一个拥有“全方位健康”的好身体。
还没有评论,快来发表第一个评论!
全科大夫、首席健康专家将三十余年沉淀心得分享给您这是一套简易实用的健康行动指南让你拥有一个强健的体魄,强大的心灵让更健康的生活悄悄地变成您不变的习惯不再因为各种...
给你最全最实用的健康知识,让我们身体健康,青春永驻!专注健康养生领域的高质量内容,获得科学、实用、全面的养生智慧。本专辑适合所有追寻健康与养生的你、我、他收听。...
站桩功的发展可以追溯到两千多年前,《黄帝内经*素问篇》记载“上古有真人,提擎天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,筋肉若一,故能寿蔽天地“的记载。经数千年的发展,...