埃克哈特•托利是当代最伟大的心灵导师,他的洞见影响了千万人的心灵。《当下的力量》改变了无数人的心灵和命运,而这本《当下的力量实践手册》则是不可或缺的行动指南。在本书中,托利提出了“活在当下”具体的练习方法,人们可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上,真正地活在当下,并获得 充满光和喜悦的平安感。如果你尚未接触过托利的作品、托利的主张,这本实践手册你不可不读;而对于托利的老读者来说,这是一本可以随时查询、自我提醒的手头书。
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生活中,你是否有这些烦恼:总是后悔过去,担心未来,比较今天;人生之路太过坎坷,在苦难中,不知不觉变成“怨妇(夫)”;放不下过去的苦痛;控制不住脾气,一点就炸;和...
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成功是一种态度,态度决定一切。
自由来自心灵,只有心灵的无拘无束,才会有内心的真正的愉悦和宁静,平和安宁。只有内心的宁静才能遇见真正的自己,拥有无穷尽的力量!
关注每一个人的心理成长,普及心理健康。