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不生气就不生病 

不生病就不生气 

郝万山教授的《亚健康与养生》，从健康在人生中的重要地位谈起，进而谈到健康的标准、亚健康的表现和危害，心理、情绪对身体健康的影响。并分析了导致心身性疾病的原因，讲...

不生气就不生病 

安心就不会痛 

这是一位好友在我人生遭遇无常时推荐的心的杰作。人生世间有太多的时间忙碌于物质追求，一直没有时间关爱自己的内心，这是我们一切痛苦真正的根源。我们无法安心，就是因为...

练着练着就不同了 

这是一个专门给初学者练习的专辑，里面海量的内容大家可以随便转哦！希望能给新手一些借鉴。也可以给大咖一些提示和启发。欢迎！！