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总有这样的歌只想一个人听
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一个中医眼中的儿童健康、心理与教育。“病”是生活总体质量的呈现。立足内心,好好生活。要治疗身体的疾病,最大的调节阀门还是在生活中。
身体健康与否,与我们的精神、意识、思想、行为密切相关。在日常生活中观察与感受自己心身的松与紧,把自己调到精神稳定、思想清晰、精力充沛的状态。
本书是从李辛近五年在各地开设的与“精神健康话题”相关的课程中,选出的6次具有典型和普遍性意义的内容并改编而成。近年来,李辛逐渐将精力转到了教育领域。他在过去十多...