酵素军军说

酵素就是身体中各种各样的酶的总称，是健康的催化剂、生活的必需品。酵素是以蛋白质为其骨架结构，因为是有活性，因此能承受的温度范围是摄氏度45-50度，温度过高就会被破坏。

人类如果想要身体更健康，不是只单方面补充矿物质与维生素，适时的从天然蔬菜水果或酵素食品中摄取酵素，才能让身体的动作更顺畅。

【酵素的分类】

天然食物中的酵素、身体内的消化酵素、体内的新陈代谢酵素及酵素食品等四种。酵素越缺乏，人类就越易老化。酵素发挥很大的功能，担当消化分解的重责大任，酵素是分解消化食物的魔法师。人类没有酵素，就等于失去生命—为什么有些治疗能药到病除，而有些却“病”不除？关键就在“酵素”。

体内若缺乏酵素则吃下的食物会难以消化，无法产生能量，自然而然各种【营养工程】停顿，时间已久，健康每况愈下，人也就愈来愈衰老。

酵素长期缺乏，人体将自行从其他器官释出酵素来使用，结果是导致酵素耗尽.早衰及能力不足。

酵素库存量随年龄增加而递减，因此，尽所能地维持补充体内酵素，便能延年益寿。

避免潜在酵素的消耗，即是为自己打造健康之道。当患急性病或慢性病，酵素比健康时更快被消耗，想快速复原，使用补充酵素，一定有效。多补充酵素，对低血糖症、内分泌不足、过度肥胖、厌食症及容易紧张等症状，都有效果。

没有酵素，人体无法运作；没有酵素，人不能顺利吸收营养并消化蛋白质，导致胀气、疲累、僵硬和动脉硬化；而未消化的脂肪会让血液浓稠，无法完全利用氧及胆固醇。酵素不足的坏处说也说不完，但肯定是均衡营养中失落的一环。
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