亲爱的朋友们:这是我们五年前应企业的邀请录制的一个21天萨提亚冥想情绪管理光盘。意旨通过21天坚持不断的平心静气,与自己连接,与情绪舞动,在觉察中发现自己,关爱健康。 这个冥想得到了很多朋友的喜欢,多年来不断会有人咨询这个冥想录,今天我们也把它提供给更多的朋友们,希望可以通过这个部分支持到大家。 在最近这段时间会持续和大家有更多的精彩奉献,希望可以帮到更多人走向更健康,更幸福和更成功的未来!
【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中,有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪,从生理和认知层面帮助我们重新...
日本超人气禅师小池龙之介的情绪练习手册!190天成为一个情绪稳定的大人!央视读书推荐作家,媲美《别生气啦》的情绪之书!
你是否存在这样一些问题?1、总感觉自己不够幸福?不够快乐?2、经常情绪失控?甚至勃然大怒?3、总会和身边的人比较、总爱和同学、同事、亲戚、朋友进行攀比?...
以平常心对待无常事,安然过完这漫漫一生。管理情绪一个人真正成熟的标志是什么?看到一个回答深入人心:即便内心波涛汹涌,表面也能云淡风轻,低谷时能调整好自己,高处...
人不是靠心情活着,而是靠心态活着。网上有个话题讨论度颇高:一个人真正成熟的标志是什么?看到一个回答深入人心:即便内心波涛汹涌,表面也能云淡风轻,低谷时能调整...
声音好听内容治愈好棒好棒