这本书是想要做瑜伽老师必读的一个指南。我把这本书分享给大家，帮我们去规范行为作为，反思自己是否有合理的组织课堂，安全有效的教学。
书中第四章的七个月28周的练习序列以及第五章的体式练习序列10个，已经从2016年开始陆陆续续地拍摄了视频，分享在各个平台上面。第九章的问题就是艾扬格老师的认证考核时的书面考题，大家可以去尝试自己做一下。
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用户评论
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老师讲的很好哦，感恩遇见