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【已更完】仅作自用,冥想都来自APP——GEIST(非广告)最开始是为了玩里面的脑力游戏,没想到发现了这个大宝藏,里面所有的冥想内容我都非常非常喜欢,可惜软件按...
7天改善睡眠冥想!!
正念冥想|14天提升睡眠力冥想|睡个好觉大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:14天提升睡眠力冥想这个专辑的练习可以提升我们的睡眠质量,拥有好的睡眠给自己一个内在微...
不论是什么影响了你的睡眠,你要做的只是放下思绪,放下困扰,放下那些自我施加的压力,学会放下一切。大家好,我是墨心,欢迎来到墨心疗愈睡前冥想合集每天睡前可以给自己...