【内容简介】
无力感、不确定性、焦虑、猜忌、绝望、遗憾、悔恨、失望这些负面能量是否在困扰着你?坏脾气不仅不能使你强大,还会让你受伤。无论生活把什么呈现在了我们面前,都将成为过去,如果我们不能在一次次的冲击中沉淀自己,就能够让自己越来越浮躁。
本书从情绪的更深一层入手,告诉你坏脾气给你带来了哪些不利的影响,帮助你调整心态,健康生活。书中列举了众多通俗易懂的人生故事,教你学会怎样控制和改变自己的脾气,帮你解开思想上的桎梏,告诉你如何才能拥有一颗健康的心灵,保持一份好心情去创造美丽的人生。
【作者简介】
默然,自由撰稿人。他心思细腻,专注于生活,痴迷于文字,热衷于心理学。从2006年起,开设博客撰写心理学方面的文章,深得网友喜爱,后策划出版多本心理学方面的书籍。代表作《做人的分寸,做事的尺度》。
【主播介绍】
星岚:女全职有声演播者。声线多变,演绎风格稳健,擅长社科类、都市类、穿越类、宫斗等等类型小说演播。热爱有声演播行业,用声音塑造百样人生,认真呈现别样作品。代表作《别让坏脾气拖累了你》《保持你的善良,也要坚持你的底线》《无障碍沟通心理学》等。
【内容简介】无力感、不确定性、焦虑、猜忌、绝望、遗憾、悔恨、失望……这些负面能量是否在困扰着你?坏脾气不仅不能使你强大,还会让你受伤。无论生活把什么呈现在了我们...
1好脾气是成功之基,坏脾气是失败之源。2.只要脾气好,凡事都会好。3.坏脾气是健康杀手,是人际关系的红灯,是成功的绊脚石。
所谓脾气不好,就是极度自私!那些所谓“脾气好”的人,不是没有脾气,只是当时忍住了!为什么要忍?因为在这世上,谁也没有义务忍受你阴晴不定的坏脾气。坏脾气的杀伤力极...
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】所谓脾气不好,就是极度自私!那些所谓“脾气好”的人,不是没有脾气,只是当时忍住了!为什么要...
年龄越早越好早点听明白了便是人生