我们这一代人正在承受着上一代没有经历过的情况。糟糕的空气、令人不安的食物、水污染……充满压力的生活方式,也在损害着我们的健康。以上原因,也被称为氧化压力,冠心病...
美国著名的医学博士雷.D.斯全德,揭示健康的核心秘密。冠心病、癌症、中风、关节炎、多发性硬化症、阿尔兹海默症、视网膜黄斑变性等等,所有这些慢性退行性疾病都是氧气...
许多医生接受的教育是如何使用药物来治疗疾病,但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有利的工具,这是最大的不幸!作为营养学的革命性经典书籍,本书出版10余年来畅销...
健康饮食、适当锻炼和补充高质量营养这三者的组合是保护你身体健康的最佳方法。
聆听《别让不懂营养学的医生害了你》这本书,给我的启示: 1.有针对性的、适量的营养补充,对于患者而言是有必要的。 2.膳食营养补充和营养均衡对保持人体健康而言是“要点”。 3.保健营养品不能代替药物治疗哟!对于患者而言,营养补充必要,但与药物治疗相比只是“配角”。我们切勿喧宾夺主哟 4.无论从哪个角度讲,我们听了本书,都只是为了提高增加营养对于健康重要性的认识,而不是让我们去买洋鬼子的什么名牌营养品。任那些营销洋保健品的人吹得天花乱坠,反正我是不买。不买不买就是不买! 5.现在我用上了钙片……