每日一招，湿重 郁热 风湿 妙招

现在越来越多的人重视养生，因为身体好健康了，才拥有一切，人一旦生病了，甚至到严重，不仅仅自己受病痛折磨，还拖累家人和爱自己的人，没有健康，在拥有更多的江山等于归零。

所以现在的时代不缺吃不缺穿，一定要对自己好一点，有个健康的身体，比有啥都硬气，做什么腿脚身体都很方便，不受他人的脸色看。祝所有听友们身体永远健康长寿。