高考冥想训练：学生考前减压冥想，助力高考超水平发挥

Stella老师平和人声全程引导

帮助学生释放考前焦虑感

高考前放松冥想

本课程由Stella老师打造，学生必备的高考冥想课程，助力高考超水平发挥。 本课程全面又贴心地从高考生的角度出发，从培养学习的兴趣，到学习情绪管理和人际相处，减少学习中的干扰，树立良好的心态，积极应对学习考试中的一切挑战，帮助学生减轻一定程度的心理负担和困扰，从而更轻松更专注地投入学习之中。

高课前提神冥想

心理学上有一条定律，就是在一定的限度内，随着动机水平提高，学习效率会随之 提高。但超过后，那学习的效率则会随之降低。考生的焦虑和动机水平过高是有关系 的，焦虑主要表现在睡不着觉、注意力不集中和答题时犯低级错误等方面，这时候打开Stella老师的高考冥想，静心冥想，提神释压。

高考休息冥想

Now 最新推出《高考冥想》课程，邀请Stella老师平和人声全程引导，基于认知行为疗法，以课程为载体，提供科学有效的冥想方式，提高学生自信心，完全集中注意力，将身心彻底放松并充分融合，最终达到心灵放松疗愈的效果。