每天早上起床,你有两个选择,要么继续懒惰,要么在今天创造属于你的奇迹!
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每天清晨,迎着朝阳,充满能量,和Peter一起朗读励志英文!从第12集开始美国外教Oscar加入!跟着我们一起燃起来吧!
“一年之际在于春,一日之计在于晨”,美好的一天从清晨开始,美好的生活从心情开怀,美好的家庭从相爱走来!走进生命“微早课”,每天5分钟,通过声音遇见全世界最伟大...
冥想是一种锻炼我们大脑的工具,能够帮助我们清空大脑中的杂念,还我清净自在的内心。减轻我们的心理压力,帮助我们更快的恢复体力和脑力。有研究表明,冥想可以对抑郁症也...