山下英子x杨乐乐：断舍离生活哲学100讲

学习断舍离应该说是培养一种生活习惯和思维方式，可以让我们的逻辑更清楚、做事更高效，人际关系更和顺，在生活和工作中也会变得更有洞察力和决断力。

less is more 一直被物欲困扰，谢谢杨乐乐的讲解，让我发现断舍离的能量，心中无缺叫富，被人需要叫贵，快乐不是一种性格，而是一种能力，希望能像她一样过上宁静内心富足的生活。

之前工作压力大的时候，总是忍不住买买买，买完了就发现其实都不是真的需要，每次看到房间里堆的东西都很焦虑，所以下定决心要好好断舍离。听了这门课程之后，发现乐乐讲的很多案例中的情况我都有，跟着一点一点从小事开始去改变自己，现在感觉生活真的更轻松自在了

这段时间状态很糟糕，每天浑浑噩噩的，工作也打不起精神，偶然看到这门课程，发现山下英子老师讲得很对，太多不必要的信息和观念充斥了生活，让人觉得心累，所以需要去做决断。不愧是断舍离创始人，视频里整个人的感觉很平和，希望通过学习这门课程，我也能达到老师这样的状态和境界

山下英子本人哇！！这是什么神仙课程～也太棒了吧！以前什么都舍不得扔，那些没有用的东西越来越多，自从搬家决定断舍离，觉得生活也轻松了！断舍离这种人生态度简直可以拯救人生吧

断舍离是减法吗？在我看来 它更多的是一种加法 比如通过断舍离我收获了健康的生活方式、新的思维模式和新的自己！

一直知道断舍离，但一直没有行动起来……其实我自己也知道太忙太累、没时间没精力都是借口，就是提不起劲整理，结果房间乱，生活也过得越来越糙，这种恶性循环真的很可怕……发现这门课教的方法很实用有效，我会坚持下去的！现在每天打卡，期待一个月后的改变！

以前总以为自己身经百战见得多了，后来领会了断舍离的精髓，到头来再总结自己的经历，也只是做了一点微小的工作，很惭愧。

山下英子说过，不管东西有多贵，多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。我们要学习的就是这种生活的态度，努力成为更好的自己。

主播音色很好听，内容不错