作者梅格·杰伊博士,作为一名心理学家,结合自己经手的案例故事,剖析了这些“超级常人”是如何应对童年创伤对自己的影响的。梅格博士在书中指出,战胜创伤并不是那么容易的事情,即使是那些“超级常人”一路走来也是充满了各种艰辛,但尽管如此,只要我们对未来怀有积极预期并为之努力,辅以有效的应对方法,我们终将可以爬出童年创伤的泥潭。
主播的声音很好听,感谢!
声音空灵,说的很好,谢谢辛苦付出
背景音乐可以小一点吗
主播声音很好听的,我是跟着书读,发现有丢部分文章,最近跟读几本书了,😰😰😰。
父母离婚,亲人离世、酗酒或成瘾,家庭暴力,冷暴力,校园欺凌,各种程度的虐待,等等,数据显示,有75%的人曾经历过童年创伤。这些经历对于经历者的影响是持续的,会影...
作为一名临床心理学家和心理学教育工作者,过去近20年我一直在倾听别人诉说心声。前不久,我开始写这本书,想以此记录我听到的内容。下面我讲一下为什么要写这本书。很多...
如何从童年创伤中复原?
主播:抑郁自助站
我们尽量善待自己以及自己邂逅的人,或许我们邂逅的每一个人都在打一场艰苦的生命之战。
感谢主播上传,这个声音很贴合听(读)者,解读作者所写经历的人所经磨难代入感。譬如说孤独失眠的人并不孤单一样,本想初听几篇,打算接下去听并有的篇章反复重听。